Todos nós temos dias ruins; dias em que parecemos estar de mau humor, carregando conosco muita negatividade. Há alguns de nós, no entanto, que lutam contra a negatividade crônica. Eles se sentem como se estivessem sempre de mau humor; tudo o que veem ou ouvem está contaminado com uma perspectiva negativa; tudo o que fazem e dizem está cheio de negatividade.
A negatividade crônica pode ser venenosa, entra lentamente na sua vida e no seu coração e contamina tudo o que você diz e faz. Pode afetar seus relacionamentos, sua carreira e até mesmo sua saúde. Neste artigo, abordaremos as cinco principais consequências graves da negatividade crônica.
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1) Relacionamentos deteriorados ou destruídos
Seja de formar familiar, entre amigos ou em um romance, ter negatividade crônica pode afetar negativamente seu relacionamento com os outros. Ninguém gosta de estar perto daquelas pessoas que sempre parecem negativas; elas tendem a ser um empecilho para o clima.
A negatividade crônica também pode fazer com que você fique zangado ou mal-humorado, tornando difícil para os outros ficarem perto de você. Isso pode fazer com que você se comporte mal, seja negligente com os sentimentos dos outros e dificulte que os outros se divirtam com você e no tempo que passam com você.
Isso pode colocar pressão sobre seus relacionamentos e até levá-los a se deteriorarem completamente.
2) Impedindo você de ir mais longe na carreira
Sua negatividade crônica pode realmente impedi-lo de alavancar sua carreira. Pode torná-lo um candidato pouco provável à promoção, fazendo com que você permaneça estagnado. Pode até levar a uma demissão, conforme for seu mal comportamento.
A negatividade crônica também pode prejudicar sua produtividade e capacidade de ser um membro proativo da equipe de trabalho. Pode fazer com que você trabalhe mais devagar, seja negativo em relação aos outros do escritório e não esteja disposto a ajudar.
3) Depressão
É bastante óbvio que a negatividade crônica pode levar à depressão. Quando você vê tudo sob uma luz negativa, fica mais fácil ficar negativo. As outras consequências da negatividade crônica também podem contribuir para esse sentimento de depressão.
Se você se sentir deprimido e perceber que sofre de negatividade crônica, talvez precise procurar ajuda ou orientação de pessoas queridas e / ou profissionais. Não há vergonha em pedir ajuda quando precisar. Depressão é difícil de superar por conta própria, assim como a negatividade crônica.
4) Diminuição de energia
A negatividade crônica drena sua energia. Quanto mais tempo você estiver repleto de negatividade, mais cansado e esgotado você se sentirá. Quanto menos produtivo você for, menos agradável você será.
A diminuição da energia pode afetar seus relacionamentos, sua carreira e, como consequência, sua felicidade. Pode fazer com que você esteja cansado demais para estar presente, diminua sua produtividade e sinta-se triste por ter perdido coisas importantes.
5) Recusando-se a experimentar novidades ou a aproveitar novas oportunidades
A negatividade crônica leva a uma perspectiva geral pessimista e duvidosa. Isso faz com que você fique menos aberto a novas ideias e novas oportunidades, que pode não apenas prejudicar seu crescimento e desenvolvimento, mas também evitar que você expanda seu sucesso e amplie seus horizontes.
Quando você é excessivamente negativo, você também tende a ser negativo e pessimista em relação a novas oportunidades. Em vez de aproveitá-las e agir com base nelas, você prefere permanecer cético e seguro, permanecendo na zona de conforto. Você se condiciona a pensar que é uma pegadinha ou um golpe ou talvez pense que é incapaz de lidar com isso.
Não aproveitar novas oportunidades pode impedi-lo de alcançar os pontos desejados na vida e alcançar os objetivos que você definiu para si mesmo.
A negatividade crônica pode ser perigosa para você e sua vida. Pode levar a depressão, oportunidades perdidas, arrependimentos, relacionamentos deteriorados e até mesmo causar a diminuição da energia. A negatividade crônica envenena tudo o que você faz em sua vida, pois tudo está encharcado de grosseria na negatividade que você transmite.
A negatividade crônica afeta tudo o que você faz e, portanto, pode ter algumas consequências bastante sérias. Esperamos que este artigo tenha ajudado a inspirar você a mudar sua vida e tentar se livrar de toda a sua negatividade. Deixe que isso sirva como um aviso para você.
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