As crianças costumam sonhar com as diversas coisas que farão quando forem adultas. Essas fantasias podem envolver um casamento dos sonhos, embarcar em aventuras perigosas ou ter uma carreira promissora. No entanto, à medida que a maturidade chega, a realidade pode encobrir as aspirações acima mencionadas. À medida que envelhecemos, podemos olhar em volta e pensar: “O que estou fazendo com a minha vida?”
A sorte de trabalhar para uma mudança é que você tem o controle definitivo. Você tem o poder de reconhecer sua situação atual e tomar as medidas para assegurar sua felicidade. Às vezes, esse sentimento constante de infelicidade pode deixar você confuso sobre seus reais motivos. Por conta disso, é necessário um exame completo do seu “eu interior”. Se você quiser fazer uma mudança benéfica no sentido da sua vida, considere algumas questões que podem levar à autodescoberta.
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1. Você está usando todo o seu potencial?
Quando criança, os empregos eram vistos como uma concretização de um propósito. Você sonhava em se divertir enquanto contribuía para a sociedade. Quando as contas e obrigações chegam, essa ambição inicial é deixada de lado. Você pode estar trabalhando em um emprego sem futuro simplesmente para se manter à tona. Embora seja louvável, você está usando seu potencial ao máximo? Claro, suas responsabilidades precisam ser cumpridas mas, você está feliz? Analise sua posição atual e pense em maneiras de melhorar suas habilidades para que você se sinta desafiado a mudar. Você certamente encontrará o propósito que estava faltando.
2. Suas necessidades pessoais estão sendo atendidas?
Abraham Maslow traçou uma lista complexa de necessidades que são universais para todos. Quando essas necessidades não são satisfeitas, sentimos ansiedade repentina ou até mesmo emoções reprimidas. Há uma razão sólida por trás dos motivos de certas necessidades físicas e emocionais. Por exemplo, imagine passar um dia sem comer. Certamente, seu corpo começará a ficar fraco.
Essa mesma privação, quando aplicada às nossas necessidades emocionais, pode levar à impotência completa. Muitas vezes, isso ocorre em nossos relacionamentos interpessoais. Se você sentir que suas necessidades estão sendo ignoradas, reivindique-as. Se o seu ente querido parece desconsiderar sua opinião quando se trata de assuntos importantes, por favor, expresse seus sentimentos. Expresse livremente o que você deseja dos outros e aprenda como fazê-lo de maneira diplomática.
3. Você é drenado ou inspirado por suas escolhas?
Muitas vezes, podemos criar uma rotina de comportamento que nos deixa esgotados, mesmo sem percebermos. Se você sentir irritabilidade, cansaço e um desprezo total pelas atividades que você se sente obrigado a realizar, provavelmente está esgotando sua energia.
Analise o porquê de suas escolhas. Escolha a inspiração sobre a obrigação, de modo a criar a vida que você merece. Isso pode ser conquistado de algumas formas:
• Eliminando parceiros tóxicos.
• Fazendo uma mudança de carreira.
• Dizendo sim a novas experiências.
• Expandindo seus horizontes.
4. Você tem uma rotina de cuidado e bem-estar?
As exigências da vida cotidiana podem ser perigosas. Para combater os sentimentos negativos, desenvolva uma rotina de autocuidado que revitalize sua energia. Faça uma atividade física, escolha alimentos nutritivos e cuide fisicamente de si mesmo.
Ao aproveitar o tempo extra para desintoxicar sua mente e fazer uma atividade que você gosta, você está dando a si mesmo uma pausa muito valiosa. Além disso, criar uma rotina promove estabilidade. Você se sentirá mais responsável, organizado e maduro em seus empenhos e objetivos.
Muitas vezes, a vida pode nos deixar drenados, infelizes e insatisfeitos. Quando isso ocorrer, tome as medidas necessárias para impulsionar sua vida. Cultive a paciência e aproveite a jornada. Você logo verá os benefícios do seu trabalho árduo ao desfrutará de uma vida feliz, decidida e cheia de propósito.
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