Dicas e informações sobre qualidade de vida, bem estar, desenvolvimento pessoal, inteligência emocional, autoconhecimento e vida saudável!
Imagine acordar todos os dias com confiança e habilidade, sabendo que, não importa o que a vida lhe faça, você sairá da situação da melhor forma possível.
Isso não precisa ser um sonho.
Em pouco tempo, você pode descobrir o poder pessoal dentro de você que o ajudará a crescer e a avançar nos bons e maus momentos.
Tudo que você precisa para ser incrível já está dentro de você!
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Viva em Plenitude!
Em 2020, desejamos que você tenha força de vontade e coragem para realizar seus sonhos e objetivos!
Ano Novo é tempo de renovação, vamos renovar nossas energias para entrar em 2020 com tudo!
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Obrigada pela companhia durante o ano de 2019!
Como você está se sentindo hoje?
Final de ano está aí e, provavelmente, sua resposta foi: “Cansado!”
Não é segredo que a vida pode ser imensamente difícil.
Se você está lendo isso agora, é provável que esteja se sentindo assim.
Não tem nada do que se envergonhar.
Ao buscar ajuda, você já está ganhando metade da batalha.
Aproveite para refletir sobre o fato de que a motivação que precisamos, muitas vezes, está em nossas mãos…
Motive-se agora em apenas 1 minuto!
Tenha um ótimo dia!
Equipe Viva em Plenitude
Oi, como está a sua semana?
Hoje eu quero te trazer uma reflexão.
Você já parou para pensar que faltam apenas 20 dias para acabar a década?
Quantas coisas acontecem em 10 anos, não é mesmo? Uma formação profissional, um casamento, o nascimento de um filho, a abertura de um negócio próprio…
E ao contrário também… o término de um casamento ou relacionamento, um negócio que acaba, a perda inesperada do emprego.
Sempre ficamos muito reflexivos no Ano Novo e no Natal mas, esse ano, a sensação é ainda mais especial, pois o ciclo que está acabando tem um significado maior.
É o momento de pensar:
“Como foram os últimos 10 anos da minha vida?”
“Como eu quero que a minha vida esteja daqui 10 anos?”
A resposta está nas suas mãos.
Você precisa saber identificar suas emoções, curar as feridas que ainda te fazem mal, descobrir o seu potencial, ter foco para AGIR e não deixar o MEDO te parar!
Parece impossível, mas não é.
Essas são características que a Inteligência Emocional, quando desenvolvida, desperta no inconsciente do ser humano.
E você pode ter tudo isso em suas mãos, com o “Guia da Inteligência Emocional”.
Dá uma olhada nas habilidades que estarão em você quando o livro acabar:
Acredito tanto no poder de transformação que quero todo mundo junto comigo, crescendo cada vez mais e começando essa nova década pronto para o que der e vier!
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Agora não tem desculpa para não tomar a decisão e se colocar em primeiro lugar na sua vida!
Faça isso por você! Dê o próximo passo!
Espero muito ler o seu nome quando receber a lista de todo mundo que decidiu mudar de vida!
Um grande abraço
Ana
Equipe Viva em Plenitude
Se você está cansado de começar com algum objetivo e não terminar, não sabe como se motivar diariamente para cumprir o planejamento, não tem idéia de como ter mais disciplina ou mesmo se não sabe por onde começar, esse e-book é o mais importante que você deve ler neste momento…
Essa é sua chance de ter acesso as melhores estratégias desenvolvidas pelo Master Coach Felipe Lima, especialista no desenvolvimento da Imunidade Emocional e criador do curso Disciplina Inabalável, o curso mais completo e eficiente do mercado no desenvolvimento natural da Disciplina.
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Viva em Plenitude
A motivação envolve fenômenos emocionais, biológicos e sociais e é o processo responsável por iniciar, direcionar e manter comportamentos relacionados com o cumprimento de objetivos.
É isso que faz com que as pessoas dêem o melhor de si, fazendo o possível e o impossível para conquistar o que desejam.
Com a correria do dia a dia, é normal se sentir esgotado e desmotivado, pois gastamos energia com muitos assuntos, o tempo todo.
Não é vergonhoso se sentir assim e, além disso, podemos refletir a respeito desse assunto, buscando as ferramentas necessárias para, finalmente, alcançar o sucesso em nossas vidas.
No guia de Motivação em 1 Minuto, você descobrirá 50 maneiras de automotivação e aprenderá 760 frases para um dia melhor.
Viva em Plenitude!
Existem vários tipos de inteligência, e é nosso trabalho descobrir quais são e como integrá-los em nossas vidas. Juntamente com o seu QI, que há muito tempo é usado para prever o sucesso, o assunto do momento é a inteligência emocional ou o QE (quociente emocional). Inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar nossas próprias emoções e, também, as emoções dos outros. Como geralmente tomamos decisões e respondemos a estímulos com base em nossos sentimentos, é essencial que você saiba como aumentar seu QE. Aqui estão cinco qualidades que você precisa focar no desenvolvimento, se quiser aumentar sua inteligência emocional.
Empatia é a sua capacidade de entender o que alguém está experimentando dentro de seu quadro de referência. Nós tendemos a ter empatia com os outros com base na nossa reação aos fatos. Comece aprendendo a ver as situações se colocando no lugar das outras pessoas e depois trabalhe na sua capacidade de responder de acordo. Isso o ajudará a começar a tratar os outros da maneira que você também deseja ser tratado.
Se você deseja aumentar sua inteligência emocional, precisa se conscientizar e reconhecer quais estímulos está enfrentando e, em seguida, se preparar para lidar com suas reações e emoções de maneira proativa e reativa. Autoconsciência é como você se vê e como pensamos que os outros nos veem.
Quando você está curioso sobre o mundo ao seu redor, você tende a ser mais apaixonado. Quando você é mais apaixonado, é mais motivado a querer ser a sua melhor versão. Ter esse tipo de mentalidade de aprendizado acaba afetando positivamente outras áreas da sua vida, como seus relacionamentos interpessoais.
Os indivíduos mais emocionalmente inteligentes e resolutos são pensadores profundos que tendem a analisar e processar todas as novas informações que surgem em suas vidas. Eles também tendem a continuar analisando informações antigas, as maneiras de fazer as coisas e hábitos para determinar se podem encontrar novas maneiras de melhorar. Ter uma mente analítica significa que você tem um apetite saudável por melhorar continuamente sua mentalidade e trabalhar para melhorar a si mesmo enquanto permanece aberto a novas ideias.
Se você deseja aumentar as oportunidades que lhe são apresentadas, melhorar seus relacionamentos e pensar com clareza, é necessário manter uma atitude positiva. Sua atitude é uma das únicas coisas que sempre estão sob seu controle. Se você deseja melhorar sua inteligência emocional, precisa escolher viver cada dia com positividade.
Melhorar sua inteligência emocional não é um processo complicado. Reserve um tempo para trabalhar nessas cinco qualidades e observe como sua inteligência emocional melhora dramaticamente.
Pensando nisso, criamos um passo-a-passo simples sobre como desenvolver sua inteligência emocional.
Este guia abrangente cobre tudo o que você precisa saber para desenvolver a autoconsciência, melhorar suas habilidades pessoais e criar relacionamentos mais felizes.
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Viva em Plenitude!
Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção ao suicídio e é uma iniciativa do Centro de Valorização da Vida (188).
Pensando nisso, o Instituto Medite elaborou um E-Book GRÁTIS sobre a Depressão, com tudo o que precisamos saber sobre este mal que acomete tantas pessoas nos dias atuais.
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Compartilhe com seus amigos e familiares pois a conversa auxilia no entendimento dos sentimentos e na compreensão do que se passa dentro de si. Sem julgamentos, contra si ou contra o outro.
E, se quiser, busque o CVV. Ligue 188.
Viva em Plenitude
Eu tenho uma pergunta para você: quanto está valendo a sua paz interior?
Você está se priorizando?
São tantas as fontes de desequilíbrios… o stress, a ansiedade, os problemas diários que não param de chegar, a convivência com pessoas negativas, os pensamentos tóxicos, a culpa pelas escolhas que fizemos…
Tudo isso pode acabar nos colocando em um estado de desequilíbrio, afetando diretamente nossa saúde mental e emocional.
E, se a gente não se cuida, tudo só piora… o desequilíbrio nos domina e nos faz sentir como se estivéssemos mais e mais no fundo do poço…
Para cuidar de VOCÊ, para cuidar da SUA SAÚDE MENTAL, você precisa primeiro OLHAR PARA DENTRO!
É só se ENXERGANDO de novo que você vai conseguir sair deste ciclo vicioso e encontrar, finalmente, o SEU EQUILÍBRIO!
Quando a gente passa a se ver de verdade, quando a gente entende os nossos valores pessoais, quando a gente aprende a ver a vida com gratidão, quando a gente para de se maltratar pelas nossas escolhas, um novo mundo se abre na nossa frente!
E é nesse ponto que você passa a sentir a SUA PAZ INTERIOR e encontra o SEU DIRECIONAMENTO!
E, ao ver a sua verdade, ao se reconectar com a sua essência, você será capaz de manifestar o seu equilíbrio interior!
Em uma vivência profunda, composta por 21 lições e tarefas, 21 meditações guiadas, 21 afirmações positivas e 21 ressignificações do seu dia a dia, você vai conseguir se ver de uma nova forma, manifestar o seu equilíbrio, vai voltar a se amar, se colocando em primeiro lugar, e vai estar completamente blindado às coisas que antes te afetavam.
E, além disso, com a praticidade de receber todo o conteúdo desse método comprovado diretamente no seu celular!
Se você escolher se priorizar, basta CLICAR AQUI para participar da próxima turma da Vivência no Whatsapp que começa no dia 21/08, quarta-feira.
Não espere, tome a decisão agora! Escolha você!
Viva em Plenitude